Dra. Isabel Fernández

lunes, 23 de noviembre de 2015

Programas de Vida Saludable

La Menopausia es una época muy interesante ya que la mujer se encuentra en una época de plenitud en el trabajo y en la familia.

jueves, 19 de noviembre de 2015

Causas de Esterilidad según Ser Padres

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima queuna de cada cuatro parejas tiene problemas de fertilidad. Pero esta dificultad para lograr quedar embarazada no es sólo cuestión de genética o edad. Lo cierto es que existen varios factores que suelen pasar desapercibidos, pero que pueden convertirse en una de las principales causas de esterilidad, como el sobrepeso, el estrés, la ansiedad, o el sedentarismo.
El sobrepeso, en concreto, quizás sea el factor de riesgo que más deba preocupar, y es que puede reducir la movilidad de los espermatozoides

martes, 17 de noviembre de 2015

FORUM PARA LA VIOLENCIA DE GÉNERO

Este fin de semana hemos podido disfrutar de unas magníficas conferencias en educación y en sanidad en Barcelona. La Dra. Carme Valls explicó lo que vuelve invisibles a las mujeres.

miércoles, 28 de octubre de 2015

LA OMS NOS RECUERDA QUE LA ALIMENTACIÓN HA DE SER MUY CUIDADOSA.

Hemos de ingerir los alimentos sin procesar y de procedencia ecológica, no hemos de sobrepasar los cincuenta gramos día de embutidos, pero sólos de calidad y hemos de seguir nuestra dieta Mediterránea.

jueves, 1 de octubre de 2015

IMPORTANCIA DE LA INGESTA DE MAGNESIO

En mujeres se manifiesta con un síndrome premenstrual especialmente doloroso.
También es concluyente que la falta de magnesio produce, a la larga, osteoporosis. Por eso es recomendable, llegada la menopausia, un suplemento diario con sésamo (con una cucharada en el desayuno será suficiente).
Eleva el colesterol malo.
El déficit aumenta el riesgo de padecer síndrome metabólico y, por tanto, de caer en enfermedades cardíacas y/o diabetes.

lunes, 7 de septiembre de 2015

Es importante controlar los niveles de vitamina D en sangre

La población femenina en nuestro país tiene sorprendentemente niveles muy bajos de la vitamina del sol. Ahora hay que tomarla para prevenir los resfriados y los problemas de huesos frágiles.

domingo, 9 de agosto de 2015

miércoles, 1 de julio de 2015

Los campos electromagnéticos y el cuerpo humano
Los mecanismos de interacción entre los campos electromagnéticos (CEM) y las estructuras biológicas se evidencian de forma natural en el cuerpo humano con las corrientes eléctricas, a través de ellas se comunican los impulsos nerviosos, se desarrollan los procesos bioquímicos que van desde la digestión hasta la actividad cerebral.
En humanos se ha mostrado que los campos eléctricos estáticos interactúan con el cuerpo induciendo una carga eléctrica superficial, el principal mecanismo de interacción ocurre cuando una persona entra en contacto con un objeto conductor cargado, o cuando existe una diferencia de potencial suficientemente alta que como para ionizar el aire de tal manera que permita la conducción eléctrica entre un objeto cargado y una persona con buen contacto a tierra en tal caso podría recibir una descarga eléctrica. Estas interacciones podrían resultar muy dolorosas, el grado de perturbación depende de la intensidad del campo y del nivel de aislamiento de la persona.
Efectos sobre el embarazo
La OMS y otros organismos han evaluado numerosas fuentes y exposiciones diferentes a campos electromagnéticos en el entorno cotidiano y de trabajo, como las pantallas de computadora, colchones de agua y mantas eléctricas, equipos de soldadura por corrientes de radiofrecuencia, equipos de diatermia, y radares. El conjunto de los resultados demuestra que la exposición a los niveles típicos de los campos del medio no aumenta el riesgo de desenlaces adversos como abortos espontáneos, malformaciones, peso reducido al nacer y enfermedades congénitas. Se han publicado informes esporádicos de asociaciones entre problemas sanitarios y la presunta exposición a campos electromagnéticos, como informes sobre partos prematuros y con peso reducido de trabajadoras de la industria electrónica, pero la comunidad científica no ha considerado que estos efectos estén necesariamente ocasionados por la exposición a campos electromagnéticos (frente a la influencia de factores como la exposición a disolventes).
Cataratas
Se ha informado de casos de irritación ocular general y cataratas en trabajadores expuestos a niveles altos de radiación de radiofrecuencia y microondas, pero estudios realizados con animales no confirman la idea de que estos tipos de trastornos oculares se puedan producir a niveles que no son peligrosos por su efecto térmico. No hay pruebas de que se produzcan estos efectos a los niveles a los que está expuesta la población general.
Campos electromagnéticos y cáncer
A pesar de los numerosos estudios realizados, la existencia o no de efectos cancerígenos es muy controvertida. En cualquier caso, es evidente que si los campos electromagnéticos realmente producen algún efecto de aumento de riesgo de cáncer, el efecto será extremadamente pequeño. Los resultados obtenidos hasta la fecha presentan numerosas contradicciones, pero no se han encontrado incrementos grandes del riesgo de ningún tipo de cáncer, ni en niños ni en adultos.
Algunos estudios epidemiológicos sugieren que existen pequeños incrementos del riesgo de leucemia infantil asociados a la exposición a campos magnéticos de baja frecuencia en el hogar. Sin embargo, los científicos no han deducido en general de estos resultados la existencia de una relación causa-efecto entre la exposición a los campos electromagnéticos y la enfermedad, sino que se ha planteado la presencia en los estudios de efectos artificiosos o no relacionados con la exposición a campos electromagnéticos. Esta conclusión se ha alcanzado, en parte, porque los estudios con animales y de laboratorio no demuestran que existan efectos reproducibles coherentes con la hipótesis de que los campos electromagnéticos causen o fomenten el cáncer. Se están realizando actualmente estudios de gran escala en varios países que podrían ayudar a esclarecer estas cuestiones.
Hipersensibilidad a los campos electromagnéticos y depresión
Algunas personas afirman ser “hipersensibles” a los campos eléctricos o magnéticos. Preguntan si los dolores, cefaleas, depresión, letargo, alteraciones del sueño e incluso convulsiones y crisis epilépticas pueden estar asociados con la exposición a campos electromagnéticos.
 

miércoles, 8 de abril de 2015

Dominar las emociones, parte del abordaje del paciente oncológico El abordaje del paciente debe incluir aspectos físicos, cognitivos, que le ayuden a manejar la preocupación.

Robert Medhurst Champions Homeopathy Research

Claims are regularly made in the media and by various “authorities” that there’s no evidence for homeopathy. Whether this declaration is made through simple ignorance, stupidity or with the deliberate intent to deceive, would make an excellent topic for investigation. Either way, the assertion that there’s no evidence for homeopathy is plainly and clearly wrong. Shown below are abstracts from over 300 human, animal, plant and in-vitro scientific studies that attest the reality that there is indeed evidence for homeopathy, and lots of it. This is an update of an article I wrote on this subject several years ago.
To read the full article on the Scottish Association of Professional Homoeopaths please follow this link:
This entry was posted on 09 April 2014 at 09:23 and is filed under Homeopathy | Inspiration. You can leave a response here.

jueves, 5 de marzo de 2015

Queréis saber vuestro estado de acidificación?

Es muy importante conocer nuestro nivel de pH intercelular. Eso nos ayuda a prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.

viernes, 20 de febrero de 2015

Una mutación genética es un cambio en la secuencia de un gen (ADN), en cual participan factores ambientales como pueden ser el sol o el tabaco, y los mecanismos moleculares genéticos. En realidad, aunque se han hecho grandes avances en la ciencia y seguiremos teniendo novedades muy positivas en el futuro, todavía no sabemos cómo una célula normal se convierte en maligna, o sea, cáncer. El equipo de investigadores que lo demuestre claramente ganará el Premio Nobel de Medicina y será una gran contribución para la humanidad.

Hay que aclarar algo sumamente importante, este estudio y sus autores están dando un mal mensaje a la sociedad mundial porque millones de personas podrían interpretar de una manera entendible que no vale la pena hacer nada para prevenir el cáncer mediante la realización de controles periódicos con el médico, estudios de imágenes complementarios o realizar una dieta equilibrada y nutritiva.
Hacer dieta o ayunar no solo ayudan aadelgazar y a desintoxicar el organismo. Un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale) han descubierto que un compuesto producido por el cuerpo cuando está sometido a dieta o haciendo ayuno puede bloquear un área del sistema inmunológico implicada en varios procesos inflamatorios, como la diabetes tipo 2, la aterosclerosis y e Alzhéimer.

En su estudio, publicado en Nature Medicine, los investigadores revelan que el compuesto beta-hidroxibutirato (BHB) inhibe el gen NLRP3, que forma parte de un complejo conjunto de proteínas llamadas inflamasoma.

El inflamasoma impulsa la respuesta inflamatoria en varias dolencias, entre los que se cuentan algunas enfermedades autoinmunes, la diabetes tipo 2, el alzhéimer, la aterosclerosis y diversos trastornos autoinflamatorios. Este hallazgo es importante porque los metabolitos endógenos como BHB que bloquean la inflamasoma NLRP3 podrían ser eficaces para luchar contra muchas enfermedades inflamatorias, incluyendo aquellas en las que hay mutaciones en los genes NLRP3, según Vishwa Deep Dixit, profesor de Medicina Comparada en la Universidad de Yale.

miércoles, 18 de febrero de 2015

10 alimentos que combaten el cáncer
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La Organización Mundial de la Salud reveló en su último informe de 2014 que se habían producido 14 millones de nuevos casos de cáncer y más de 8 millones de muertes. Dar con un remedio eficaz para frenar esta oleada de muertes provocadas por el cáncer es vital para la comunidad científica. Un nuevo trabajo científico nos dirige hacia esta dirección en la lucha contra el cáncer con un revelador descubrimiento.

Un componente del aceite de oliva virgen extra es capaz de matar las células del cáncer sin dañar las células sanas del ser humano. Esta es la conclusión del último estudio llevado a cabo por un equipo de científicos de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey (EE.UU.) y del Hunter College de Nueva york (EE.UU.) que recoge la revista Molecular and Cellular Oncology.

El ingrediente en cuestión es el “oleocantal”, un compuesto orgánico natural aislado del aceite de oliva virgen extra y responsable de su particular sabor ligeramente picante. Los expertos han descubierto que las propias enzimas de oleocantal provocan la muerte de la célula cancerosa mediante la ruptura de las vesículas que almacenan los residuos de la célula, sin alterar las células sanas. Y el proceso es tremendamente rápido: entre 30 minutos y una hora.

Las células cancerosas estaban siendo asesinadas por sus propias enzimas. El oleocantal estaba pinchando las vesículas (los lisosomas) dentro de las células de cáncer que almacenan los residuos de la célula. “Una vez que abres una de esas cosas, todo el infierno se desata”, explica Paul Breslin, coautor del estudio.

Lo llamativo de este proceso es que el oleocantal no dañó las células sanas sino que paralizó temporalmente su ciclo de vida, “como si las hubieran puesto a dormir”, señala Breslin. 24 horas después, las células sanas reanudaron sus ciclos naturales. El siguiente paso será demostrar que este proceso funciona también en animales vivos. “Y también tenemos que entender por qué las células cancerosas son más sensibles al oleocantal que las células no cancerosas”, aclara David Foster, coautor del estudio.

martes, 17 de febrero de 2015

 -- Los niveles bajos de vitamina D se relacionan con un aumento del riesgo de que los supervivientes a un accidente cerebrovascular (ACV) sufran un ACV grave y tengan una mala salud, según una nueva investigación.
El estudio contó con casi 100 pacientes de ACV que recibieron tratamiento en un hospital de EE. UU. entre 2013 y 2014. Todos habían sufrido un ACV isquémico, que es un ACV provocado por la obstrucción del flujo sanguíneo que l
Las personas con niveles bajos de vitamina D (menos de 30 nanogramos por mililitro [ng/ml]) presentaban unas áreas de tejido cerebral muerto relacionado con el ACV que eran aproximadamente el doble de extensas que las de las que tenían unos niveles de vitamina D normales, según el estudio.
Los investigadores también hallaron que por cada reducción de 10 ng/ml en el nivel de vitamina D, las probabilidades de tener una recuperación saludable en los tres meses posteriores al ACV se redujeron en más o menos la mitad, independientemente de la edad o de la gravedad inicial del ACV.
Aunque este estudio halló una asociación entre los niveles bajos de vitamina D y unos malos resultados tras sufrir un ACV, no se diseñó para mostrar si los niveles de vitamina D realmente causaron alguno de estos problemas o no.
"Es demasiado pronto como para extraer conclusiones firmes a partir de nuestro pequeño estudio", dijo en un comunicado de prensa de la Asociación Americana de Accidentes Cerebrovasculares (American Stroke Association) el autor principal, el Dr. Nils Henninger, profesor asistente de neurología y psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, en Worcester.
"Pero los resultados sí aportan la motivación para realizar más investigaciones rigurosas sobre la asociación del estatus de la vitamina D y la gravedad del ACV. Si nuestros hallazgos se replican, el próximo paso lógico podría ser hacer pruebas sobre si los complementos pueden proteger a los pacientes con un riesgo alto de ACV", dijo Henninger.
El estudio fue presentado el miércoles en la reunión anual de la Asociación Americana de Accidentes Cerebrovasculares en Nashville. Los hallazgos de los estudios presentados en reuniones generalmente se consideran preliminares hasta que se publican en una revista revisada por profesionales.
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: American Stroke Association, news release, Feb. 11, 2015
HealthDay
(c) Derechos de autor 2015, HealthDay
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lunes, 9 de febrero de 2015

RAZONES PARA QUE DISMINUYAMOS EL APORTE DE AZÚCAR

http://barcelonalternativa.es/127-razones-para-no-tomar-azucar/

“Hay una abrumadora evidencia de que la dieta reduce el riesgo de cáncer”


El epidemiólogo Carlos González, de la Unidad de Nutrición y Cáncer del Instituto Catalán de Oncología, es el investigador español más prestigioso en estudios que relacionan alimentación y tumores. Ha sido el coordinador para España del proyecto EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) que lleva ya 15 años siguiendo a más de medio millón de personas en diez países de Europa.

domingo, 8 de febrero de 2015

PROGRAMAS DE SALUD

Es muy importante sentirte acompañado en tu plan de salud. Por eso nosotros de forma multidisciplinar te acompañamos.

miércoles, 4 de febrero de 2015

Cuidado con el trigo actual. Gran prevalencia de intolerancia.

Existen dos libros muy impactantes que yo cito en mi libro. Uno es Sin Trigo gracias, y el otro Cerebro de pan. El primero escrito por un cardiólogo de Estados Unidos y el otro por un neurólogo, también de Estados Unidos. En resumen, vigilad con el trigo, variad los cereales, consumid espelta y centeno. En nuestra consulta ofrecemos el diagnóstico científico y el seguimiento.

miércoles, 21 de enero de 2015