Durante la segunda fase del ciclo menstrual se produce un desequilibrio hormonal que provoca irritabilidad, retención hídrica, mastodinia, síndrome depresivo y bulimia.
Mejora con ácido gamma-linolénico (perlas de onagra y aceite de borraja), magnesio, sauzgatillo, triptófano, vitamina E y omega 3.
Fundamental una dieta libre de tóxicos en esos días para no sobrecargar el trabajo del hígado.
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