TALLER DE RESPIRACIÓN INTEGRATIVA

TALLER DE RESPIRACIÓ INTEGRATIVA “VIVATION”

Taller pensat per a totes les persones que a través de la respiració vulguin aprendre a relaxar-se profundament i connectar amb el seu cos

Serà un taller basat en la propia experiència de cadascú

Taller especialmente indicat per a persones que pateixen ansietat i/o estrés, per augmentar l’autoestima i per resoldre  conflictes interns

Si no saps com integrar els teus sentiments, reprimiràs aquells que

et resultin desagradables. Reprimir-los no els allunya ja que els sentiments reprimits es mantenen actius tant en la ment com en el cos

La respiració imtegrativa et permet tornar a experimentar els sentiments reprimits de forma suau i voluntària per integrar-los

                                       

A càrrec de Jordi Sanz

Dia i hora:  Divendres  11 de novembre de 20.00 a 21.30 h.

        Lloc:  CREIX EL TALLER  c/ Jacint Verdaguer, 37, 1º (Esplugues de Ll)

                 Tel. Contacte:   665 69 85 45

                           Preu:  25€