Dra. Isabel Fernández

domingo, 6 de noviembre de 2016

TALLER DE RESPIRACIÓN INTEGRATIVA


TALLER DE RESPIRACIÓ INTEGRATIVA “VIVATION”



Taller pensat per a totes les persones que a través de la respiració vulguin aprendre a relaxar-se profundament i connectar amb el seu cos

Serà un taller basat en la propia experiència de cadascú

Taller especialmente indicat per a persones que pateixen ansietat i/o estrés, per augmentar l’autoestima i per resoldre  conflictes interns



Si no saps com integrar els teus sentiments, reprimiràs aquells que

et resultin desagradables. Reprimir-los no els allunya ja que els sentiments reprimits es mantenen actius tant en la ment com en el cos



La respiració imtegrativa et permet tornar a experimentar els sentiments reprimits de forma suau i voluntària per integrar-los



                                       

A càrrec de Jordi Sanz





Dia i hora:  Divendres  11 de novembre de 20.00 a 21.30 h.



        Lloc:  CREIX EL TALLER  c/ Jacint Verdaguer, 37, 1º (Esplugues de Ll)



                 Tel. Contacte:   665 69 85 45



                           Preu:  25€